酒后喝点什么好,经常喝酒吃什么好
经常喝酒吃什么好经常喝酒的人，可以在喝酒前食用一些牛奶或酸奶、含油脂的食物、粥类或大豆制品，避免空腹饮酒，尽可能减轻伤害胃黏膜；酒后适量吃一些富含维生素C、维生素A、优质蛋白质等营养素的蔬菜水果、动物肝脏、豆制品等，以加强机体的新陈代谢、抗氧化能力和分解酒精的能力，保护肝脏。1、#营养美食季#酒后护肝吃点什么比较好？肝脏是人体功能最多，参与食物代谢的重要的器官之一，食物消化的终产物被直接输入肝内进行储存或合成其他物质，比如大部分血浆蛋白的合成、存储均在肝内进行~喝完酒要怎样减少对肝的伤害呢？咱们首要的是解...
更新时间：2022-07-25标签： 喝点酒后喝酒酒后喝点什么好 全文阅读