每天一杯枸杞水，坚持15天，身体会发生什么变化？枸杞对大部分朋友来说都是宝，没了它感觉身体会变弱。每天吃枸杞似乎是保持身体健康的一件必须的事情。大家最喜欢的一种方式就是用枸杞泡水喝。直接吃枸杞有点韧，让牙齿不好的朋友更难咀嚼。枸杞泡水可以把枸杞的甜味泡到水里，避免咀嚼。不过枸杞泡水建议你也吃。枸杞中有很多有益成分是不溶于水的，泡水后扔掉有点浪费。每天坚持喝枸杞水，坚持喝一个月会有什么好处？感谢邀请。枸杞对于大部分朋友来说都是个宝，感觉离了枸杞这身体好像就要衰弱下去，每天吃枸杞像是一种维持健康身体的必做事情...
更新时间：2022-04-24标签： 每天10粒枸杞坚持一个月枸杞一个月 全文阅读