绿茶中的儿茶素可以抗氧化、抗炎、抑制恶性肿瘤细胞的增殖，增加血浆的抗氧化能力，可以起到很好的保护中风的作用。有人说喝绿茶好。它的功效和作用是什么？每天喝绿茶对身体有好处，但是需要注意的是，消化系统不好的人总说最好饭后一小时喝茶，喝茶的时候要注意水的摄入量。虽然我们每天都要保证一定的水量，但是喝茶的时候通常会忘记喝多少水，容易喝多了，容易给肾脏造成负担。所以喝茶也要注意水的摄入量。有人说喝绿茶好，那其功效和作用到底是什么？有人说喝绿茶好，其功效和作用到底是什么？绿茶属于未发酵茶，首先是其中富含的丰富的营养大...
更新时间：2022-05-01标签： 绿茶的功效与作用禁忌症绿茶禁忌症有人 全文阅读