你戒烟已经三天了，可能会有点不舒服。这个时候你需要做的就是继续明确自己戒烟的决心。万事开头难。你应该发自内心地告诉自己，过了这个坎就一定会成功。靠意志力戒烟是一个很漫长的过程。第一步是宣誓，第二步不能持续到第三周。结果只能打脸。戒烟十天了，会戒烟成功吗？我们对烟瘾分为生理上瘾心理上瘾和生活习惯上瘾三个层面，意志力是心理学上的概念，是指一个人首先自觉地确定目的，然后根据目的来支配调节自己的行动，最后克服各种困难，从而实现目的的品质。意志力戒烟是个非常漫长的过程，第一步立誓，第二步执行到第三周就坚持不下去了，...
更新时间：2022-04-28标签： 戒烟只要坚持三天就成功了戒烟第三天三天 全文阅读