我相信一个月后，如果你经常吃，就不怕瘦了。如果你吃得很少，胃里除了啤酒基本上什么都没有，那么晚上睡觉的时候，胃里是空的，你就很容易感到不适，长此以往可能会引起胃病。食物被食用后，要经过消化、吸收、传递、转化、储存、分解等过程。但人喝啤酒的时候，这个过程和吃米饭不一样，喝啤酒摄入的热量不足以满足身体需要。减肥期间晚上喝啤酒，当天的锻炼还有用吗？首先去看个人的体质，每个人的身体状况都不一样，可能有些吸收不好或者基础代谢高的人，喝酒可能不会对当天锻炼造成太大的影响。另外一个因素就看量，比如晚上喝的很少，大概一瓶...
更新时间：2022-04-30标签： 晚上只喝啤酒反而瘦了半斤减肥十天啤酒晚上 全文阅读