白酒，主要成分为乙醇和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，饮适量的白酒，能使循环系统发生兴奋效能。很多人在平常吃饭或者是在社交场合上都会喝一点白酒，虽然是这样，但是大部分人都不知道喝白酒是有危害的，特别是空腹喝更是危害很多，今天我们就聊聊空腹喝白酒会怎么样吧！
1、空腹喝白酒，危害多多，不可取
酒的主要成分是酒精，饮入人体内的酒精约80%由十二指肠与空肠吸收，其余再由胃吸收。
空腹饮酒，胃中没有食物，酒精直接刺激胃粘膜，会引起胃炎，严重者可导致吐血。如果形成空腹喝酒的习惯，还会引发胃溃疡和十二指肠溃疡。所以空腹饮酒，即使量不多，对身体也颇具杀伤力。饮酒前先吃些东西，然后再边吃边喝，这样既可保护胃粘膜，又能减缓身体对酒精的吸收，一举两得。
2、白酒怎么喝不伤身
专家指出，每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两，而红酒则要控制在每天一二两。
聚餐时千万不要空腹喝酒，如果事先不能先吃点东西垫肚子，最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。
为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，喝酒前最好先吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者吃点鸡蛋和肉，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。
3、错误喝白酒，对身体常见危害
（1）、损害我们的肝
酒精的主要解毒者是肝脏,因此,过度饮酒对肝脏的损害是超级很大的。因此为了我们的肝脏少喝酒哦。
（2）、损害消化系统
酒精能导致食道炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡等。过量饮酒是导致某些消化系统癌症的因素之一。
（3）、增高乳腺癌发病机率
有研究表明，常喝含酒精饮料的妇女，患乳腺癌的机会增多。因此限制饮酒可能减少患乳腺癌的危险。
（4）、导致肥胖
过量饮酒可使一些人发胖。这是因为酒精发热量较高，进入人体后首先被吸收、氧化，对同时或酒后吃下的食物却不能及时地消化和利用。这些食物在体内被转化为脂肪储存起来。中老年人因运动量减少,更易发胖。
（5）、诱发胎儿先天性畸形
酒精对生殖细胞有毒害作用。若这种受毒害的细胞发育成胎儿，则有可能成为智力迟钝的低能儿，将给家庭、社会造成沉重的负担。孕妇饮酒酒精能通过胎盘进入胎儿体内直接毒害胎儿，阻碍胎儿脑细胞的分裂。酒精也是一种致畸因素，能诱发胎儿先天性畸形。
4、酒精中毒，症状有哪些
常见的酒精中毒症状就是在喝完酒之后，感觉头晕脑眩，昏昏沉沉的，这和一般醉酒不同的是，酒精中毒后，有的人还会出现口吐白沫的现象，视野模糊，看不清东西，还有的人出现四肢和躯干的急性震颤。而在时候，就需要马上送到医院去，如果抢救不及时，就会危机生命健康。
酒精中毒症状主要就是上面提到的这些，大家在畅饮美酒之前，一定要注意仔细甄别真伪，防止买到假冒伪劣的产品，另外，“美酒虽好，切勿贪杯”，为了自己的身体和家人健康，适度饮酒，不要等到搞垮身体才知道后悔。
5、喝白酒的好处和坏处，有益无害
目前，酒通常频频出现在饭桌上，用来联系加强亲朋之间的感情。如果是适量的喝上一些白酒，在加上一些美味佳肴作为佐菜，几个好友聚在一起，适当的喝酒聊天，不但能够愉悦心情，而且还会有意想不到的效果。同时，现代化的生活让下，肉类食物我们吃了不少，适当的喝一些白酒还能够平衡体内的酸碱度，保护好体内的肝脏。而且白酒中含有的酒精还有利尿的作用，能够帮助人们排除体内的废物。
喝白酒的好处和坏处我们都是要了解的。长期的饮用白酒，会造成人的食欲下降，体内的细胞器官也会造成一定的伤害。有的人过度的饮酒，甚至会伤及肝脏和胃部，有的还会患肾结石，严重的还会危机人的生命健康。此外，最常见的是人白酒喝多了，导致醉酒，发酒疯。每年因酒驾导致的车祸事故不在少数。而且醉酒回到家，反而会引起家人的反感，常见的就是夫妻间的吵架，进而影响家庭间的和睦关系。
6、经常喝酒的人如何彻底戒酒
当今社会，每个人都面临着工作和生活的双重压力，在巨大的压力下，很多人都会选择借酒浇愁，这就使得很多人对酒精产生了依赖性，整天嗜酒如命。所以一旦你想戒酒的话，就会很困难。
强制戒酒的话会有很多不良的状况发生，如身体发抖、出现幻觉、心慌难受等，而且会骂人、打人，这些都会给自己的家庭和工作带来非常不好的影响。
要想戒酒，个人的意志必须强烈，并且要愿意配合戒酒治疗，而家人也需要给予鼓励和支持，不能放弃。不过此种方法不适合重度酗酒者。通过医生和护士的监督，尽可能的调整自己，初步治疗有成效的话，一定要坚持，不可中途放弃。
患者通过吃西药来进行控制，不过西药的副作用大，因此一定要在医生的引导下服用，不能自己随意乱来。
彻底戒酒是一项艰巨的任务，因此需要个人和家人的相互扶持与帮助，这样才能尽早的康复。
总而言之，不管是红酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。少量饮酒是有保健功效的。例如：预防心血管病、消除疲劳和紧张、开胃消食、驱除寒冷、舒筋活血、促进新陈代谢等好处，但前提是少量哦，如果过度的话还是会对身体带来危害的！当然，要是空腹喝，那无疑是雪上加霜！
