那你肯定是喝养生酒。
养生,无非是提高免疫力,有几种选择:
1、选择阴阳交接时间,阳入阴:中午11点至13点;阴入阳:23点至1点。这两个时间是阴入阳或阳入阴,很稳定的场。阴入阳,也就是阳包阴,主生阳气;阳入阴,也就是阴包阳,主生精血。就看你神气不足,怕寒怕冷(气不足),还是心烦潮热,皮肤干燥(血不足)了。
2、早上3点至9点,阳气最活泼,充满生机,这个时段提高阳气,利肝心疏通,宜低血压,气不足者。下午3点至晚上9点,阳气收敛,气潜肾水,这个时段生精补血,用于精亏腰腿无力者。
3、余下,还有经脉的流注图,上网查即可。
最后加点建议,凡饮养生酒,一杯百饮,效果倍增。何谓一杯百饮?就是含饮(呷小口,似含糖,慢慢经淋巴吸收,此过程会产生大量唾液),酒和玉津并吞,效验非凡。
我的父亲和岳父是滴酒不沾。
如果让我推荐老年人喝什么酒,建议不要喝白酒,度数高。中老年人的心脑肝胆等功能不适合喝高度酒或含高糖饮料酒,比较适合低酒度和低糖饮料酒,如酒精含量不超过35度的低糖或无糖保健酒、品质较好的红酒、清酒、黄酒。饮酒注意要适量,每天一二两就可以了。喝白酒,切记酒精含量不超过40度,每餐饮用不要超过二两,切忌贪杯。
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