葡萄酒，酒中的“贵族”，天然的健康饮品，长期饮用对人体健康有好处。喝葡萄酒是需要一种心情和环境的，过量饮酒危害大，葡萄酒也不例外。长期过量饮酒不仅会对人体健康造成伤害，甚至还有可能醉酒闹事威胁人身安全，这也是国家严查酒驾的重要原因，而也不是所有人都适合喝葡萄酒，比如哺乳期的人就不适合喝葡萄酒，今天就来聊聊看原因吧！
1、哺乳期喝葡萄酒，伤害的是自己的小孩
哺乳期喝酒后乙醇和其醛类、杂醇油等有害物质会通过乳汁排泄，宝宝直接吮吸含有有毒物质的乳汁，可产生毒害作用，同时喝酒还可以使乳汁分泌量减少，影响对宝宝营养素的供给。
因此建议乳母不要喝酒，并慎食含有酒精的食物。
2、葡萄酒虽好，并非人人适合饮用，有些人喝会引起头痛症状
原来认为红酒里的酒精是引起头痛的主要因素，但美国的最新研究结果表明，实际上喝红酒引起头痛的真正原因并非酒精，而是红酒所含的一些特殊的“生物胺”类物质，其中包括酪胺和组胺等，它们均为红酒在酿制过程中自然产生的物质。
美国科学家发现，葡萄酒所含的胺类物质除引起头痛外，还会诱发高血压、心悸，并可促进肾上腺素分泌量增加。当然，并非所有人喝了红酒都会头痛，但具有敏感体质的人一旦喝了一定量的红酒，就会引起持续性头痛，对于这些人来说，最好的选择就是尽量不喝红酒。
3、每天饮用2-3杯葡萄酒，可大幅降低心血管病变的发生率
葡萄酒含有多种氨基酸、维生素、矿物质，还有其他酒类所没有的丹宁、果胶、酒石酸。葡萄酒是惟一在胃肠中呈碱性反应的酒类，有利于调节食物构成的酸碱比，因此有“纳胃”助消化、促进新陈代谢、提高心脑血管的生理功能等医疗价值。
葡萄酒中含有与人体密切相关的有机酸及氨基酸。葡萄酒还含有多种维生素，能保证机体正常生长发育，维持体内的各种生理活动，提高抵抗力。葡萄酒含的酸度大小接近人胃酸的酸度，是蛋白质消化的适宜条件，因此，葡萄酒是配合蛋白质一起进食的最优良的佐餐饮料，对体质虚弱的人具有良好的医疗作用。
4、不小心喝酒之后，你应该怎么办
（1）、喝水
每喝一杯葡萄酒，就相对应地喝一杯水，这样可以避免身体脱水，也可以避免短时间内大量摄入葡萄酒，降低头痛发生的几率。
（2）、避免甜食
糖分与酒精的组合会极大地增加头痛发生的概率。所以，假如你体质敏感，容易出现头痛症状，应该避免在吃蛋糕的同时喝酒。
5、喝葡萄酒需根据自身的健康状况来喝
不能盲目的跟风拼酒；其次，喝葡萄酒要讲究慢饮细品，适量喝酒还意味着得控制喝酒的速度，以避免血液中酒精含量骤增；最后，普通女性一天喝酒不宜超过1标准杯，普通男性则不宜超过2标准杯。
标准杯是一个抽象的定义，它不是一个杯子的大小，而是酒精饮料中含有特定份量的酒精就称为一标准杯。
6、喝葡萄酒，怎么品
红葡萄酒在室温下饮用即可，不要冰镇，根据不同的酒体较好在开启后醒酒0.5-2个小时，酒水充分吸收空气后再饮用;白葡萄酒则冰镇后再饮用口味更佳，但不要在酒内添加冰块。无论什么葡萄酒，都不适宜添加雪碧或可乐。我们还要指出的是，葡萄酒存放方式不同，也会影响它的口味。
总而言之，长期适量饮用葡萄酒可谓好处多多，但饮用葡萄酒只是健康养生的一部分，健康的体魄还是需要合理膳食，科学锻炼共同调理，当然的，对于像哺乳期的人来说，不为了自己也要为自己的后代考虑，就不要喝啦！
